Considerando che per molte persone buona parte della giornata è impiegata sul posto di lavoro, può essere interessante approfondire il tema del BENESSERE LAVORATIVO. Esso è inteso come l'insieme di tutti quei sentimenti, percezioni e valutazioni che le persone tendono ad elaborare verso ciò che svolgono per fronteggiare le richieste lavorative. Il benessere lavorativo, come avviene più in generale per il benessere psicologico, può essere definito tenendo conto del diverso grado di soddisfazione e di attivazione sperimentati dalla persona sul posto di lavoro. Lavorare bene con i superiori e con i colleghi, in un luogo POSITIVO e stimolante è sicuramente un ottimo medicinale contro lo stress, il sovraccarico mentale o forme di disagio psichico come la sindrome da Burnout. Stare bene sul lavoro significa anche evitare di "portare a casa" malumori e stress che influenzerebbero negativamente la vita privata e famigliare.
Nel 1987 è stato elaborato il VITAMIN MODEL (Warr) che suggerisce che alcuni aspetti del lavoro agiscono nello stesso modo delle vitamine.il livello e la combinazione hanno precisi effetti sul benessere. Come con le vitamine, alcuni aspetti iniziano ad avere effetti negativi nel momento in cui vengono praticati oltre o al di sotto delle dosi giornaliere consigliate! esempi di questi aspetti sono la sicurezza fisica, le opportunità di contatti sociali, la disponibilità di denaro etc...
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